Wasserbedarf-Rechner

Täglichen Wasserbedarf aus Körpergewicht und Aktivitätsniveau abschätzen — Richtwert ca. 33 ml/kg, bei Sport höher, kostenlos online ohne Anmeldung.

Gewicht (kg) Aktivität

Täglicher Wasserbedarf

Richtwert (ca. 33 ml/kg) — bei Hitze/Krankheit höher.

Tageslimit für dieses Tool erreicht. Mit Konto oder Premium gibt es höhere Limits.

So funktioniert's